乌龙茶的特点是什么 福建金溪茶业主推乌龙茶

　　年年都有夏天，这一次我们终于等到了处暑

　　“处”含有躲藏、终止的意思"处暑"表示炎热的暑天即将结束。

　　夏末凉风至末伏夏尽就着凉风养身体、解秋乏、喝好茶。今天让海医生跟你聊聊怎么过好处暑吧。

　　处暑是个怎样的节气

　　处暑期间天气转凉中午热早晚凉昼夜形成较大的温差。“一场秋雨一场凉”的气候特徵明显但不要急于增加衣服。“春捂秋冻”是让体温在秋时勿高以利于收敛阳气。因为热往外走之时必有寒交换进去。但是夜里外出要增加衣服保护阳气。

　　处暑养生要点润秋燥、解秋乏。

　　处暑时节长江以北地区差不多都已经天气渐凉而长江以南虽然还经受着秋老虎的考验但早晚始终是有一些凉意了秋天天气渐凉、变得乾燥秋属金其气燥通于肺燥邪当令较易伤肺。加之夏季余热未清津液未复人体偏于津亏体燥。整个秋天都要注意润肺防秋燥。

　　同时秋天由热转凉人体就处在适应变化的过程中人体生理上的变化就*导致出现一种懒洋洋的疲劳感也就是“秋乏”秋乏是一种自然现象。“处暑”节气正处在由热转凉的交替时期自然界的阳气由疏泄趋向收敛人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时人们应该及时调整起居作息才能适应“秋乏”。

　　处暑喝茶教你叁招

　　传统中医讲究顺时养生而喝茶是养生的好方法但以茶养生要掌握喝茶的较佳时间在对的时间喝对的茶。

　　润肺防燥抗秋乏

　　闽台高山茶

　　闽台乌龙是介于绿茶、红茶之间的半发酵茶茶性平和不温不寒具有很强的杀菌消炎功效能有效防止唿吸道感染。

　　乌龙茶中的有益成分茶多酚铁、钙等矿物质使得其补水润燥的效果明显优于白开水且对秋燥的各种不适有很好的缓解作用有助于女性朋友由内而外补水。

　　乌龙茶香气馥郁能有效抗疲劳。春夏养阳秋冬养阴。在炎热的夏天人体处于亢奋状态往往会过度消耗到了秋天人体开始进行休整恢复各项功能此时许多人会感觉到精神疲乏体倦无力。

　　近年许多研究表明嗅觉在维护人体健康中伴演重要的角色。香气是乌龙茶的较大亮点清幽馥郁乌龙茶的香气正是通过嗅觉作用于大脑皮层可以*人们的身心疲劳。

　　拒绝悲秋综合征

　　蜜香红茶

　　人们到了秋天很*产生伤感情绪悲观、绝望、抑郁等。受悲秋情绪影响常常会出现食欲不振睡眠品质下降。这时候饮一杯蜜香红茶浓郁的热带水果、蜂蜜、花香阵阵袭人香气馥郁甜柔近似东方美人却洋溢着红茶所特有的圆润顿时觉得心旷神怡既能安定情绪又可舒解郁闷。

　　此外秋天气候宜人应抓住时机进行体育锻炼不但可以摆脱不良情绪也能够为冬天积攒下更多的能量

　　告别寒性调脾胃